الصفحة الرئيسية

الفلاتر الفعالة
  • 0٫475kg - 0٫6kg
  • € 0٫00 - € 2٫00
€ 1٫09
فول مدمس من حدائق شتورة بالخلطة السورية يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 1٫09
فول مدمس من حدائق شتورة بالخلطة الفلسطينية 400g يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 1٫09
فول مدمس من حدائق شتورة بالخلطة المصرية يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 1٫09
فول مدمس مع الحار 400g من حدائق شتورة يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس مع الحار يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 1٫09
فول مدمس من حدائق شتورة بالخلطة السعودية يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 1٫09
فول درة 400 غرام, يعتبر الفول الطبق الحاضر بكثرة على الموائد العربية، فهو مشهور جداً خصوصاً أنه عُرف منذ أيام الفراعنة، فيمكن وضعه كوجبة رئيسية مع الخضار والليمون، او تحضيره كنوع من أنواع السلطات والمقبلات، للفول فوائد لا تعد فهو مليئ بالبروتين، الطاقة، الألياف، تحسين صحة الدماغ والقلب فهو يؤثر تأثيراً كاملاً على كل أنحاء الجسم.
€ 1٫09
فول مدمس من حدائق شتورة بالخلطة الكردية 400g يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 1٫09
فول مدمس مع الكمون 400g من حدائق شتورة يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 1٫19
فول مدمس من حدائق شتورة 400g يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 1٫09
فول مدمس مع حمص من حدائق شتورة مع حمص حب هو نوع من أنواع البقوليات المشهورة بكثرة، خصوصاً في المطبخ العربي فهو يعتبر صديق المائدة، الفول المدمس مع الحمص الحب يمكن تناوله مع الخضار والثوم على وجبة الإفطار او وضعه كمقبلات على سفرة الغذاء او وجبة خفيفة مفيدة للأطفال والرياضيين. فالفول والحمص معروفان بفوائدهما الكثيرة التي تؤثر تأثيراً قوياً نافعاً لكل أنحاء الجسم.
€ 1٫09
فول بالخلطة اللبنانية درة فول مدمس من درة يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 0٫89
فول مدمس من درة يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 1٫29
مسبحة من حدائق شتورة (وسط) وهي عبارة عن طحينة مع حبات الحمص المسلوق ومضاف لها الثوم و الليمون لتعطي مع بعضها طعم شهي لذيذ لا يمكن مقاومته، و قد قامت شركة حدائق شتورة بإعداد أشهى انوا ع المسبحة ، والتي تعتبر نوع من المقبلات المعروفة في البلاد العربية خصوصاً عند أهل الشام وحلب، ويتم تناوله على الفطور كوجبة خفيفة ومشبعة اضافة الى فائدته الكبيرة لاحتوائه على حبات الحمص الكاملة التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة العظام و مستوى السكر في الدم اضافة الى انه يعتبر الخيار الأنسب لتخفيف الوزن مع المحافظة على صحة الجسم .
€ 0٫89
فول مدمس 400g من شركة بلدنا يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 1٫19
فول بالحامض و الكمون بلدنا من شركة بلدنا يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 1٫29
مسبحة بلدنا, المسبحة وهي عبارة عن طحينة مع حبات الحمص المسلوق ومضاف لها الثوم و الليمون لتعطي مع بعضها طعم شهي لذيذ لا يمكن مقاومته، و قد قامت شركة بلدنا بإعداد أشهى انوا ع المسبحة ، والتي تعتبر نوع من المقبلات المعروفة في البلاد العربية خصوصاً عند أهل الشام وحلب، ويتم تناوله على الفطور كوجبة خفيفة ومشبعة اضافة الى فائدته الكبيرة لاحتوائه على حبات الحمص الكاملة التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة العظام و مستوى السكر في الدم اضافة الى انه يعتبر الخيار الأنسب لتخفيف الوزن مع المحافظة على صحة الجسم .
€ 1٫19
حمص حب مسلوق من حدائق شتورة 400g ذو الحبيبات الدائرية و اللون الذهبي والطعم الشهي ، يُصنع منه المسبحة و الفتة ويمكن اضافته الى الفول و بعض السلطات للحصول على طعم لذيذ ، اضافة الى فوائده الكبيرة التي تعود على العظام و تحسين الذاكرة و الحفاظ على وزن مثالي فهو يوصف للاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، و يعتبر الخيار الافضل للاشخاص النباتيين ، وقد قامت شركة حدائق شتورة بتخزين الحمص بأفضل الطرق للحفاظ على طعمه اللذيذ وفوائده الكبيرة .
€ 0٫99
بازيلاء خضراء من شركة بلدنا المتميزة بحبيباتها الصغيرة الدائرية ذات اللون الأخضر الشهي، كما أنها تعتبر طبق مميز وفاخر وذات اقبال شديد فهي ذات شكل شهي ومذاق رائع لا يقاوم، تتميز البازلاء أيضاً بأنها تُحضر بأكثر من طريقة فيمكن أن تطهى البازلاء مع الجذر والذرة وتوضع على الأرز او تطهى مع مرقة الدبس بندورة والبطاطا واللحم المفروم ليتشكل لدينا طبق البازلاء الشهي، تتميز أيضا البازلاء الخضراء بأنها معلبة بطريقة آمنة جداً لتبقى محافظة على فوائدها الكثيرة، فهي تمنح الطاقة للجسم لأنها مليئة بالبروتينات والألياف.
€ 1٫69
شراب شعير بنكهة الرمان باربيكان ذا المذاق الشهي والنكهة اللاذعة الشهية، يقدم مشروب شعير بارداً او ساخناً حسب الرغبة، ويمكن تىناول البتيفور او الموالح الشهية بجانب مشروب الشعير باربيكان، ايضاً يمكن ان يدخل مشروب شعير باربيكان في تحضير الكيك او المعجنات فهو يمنحها قواماً وشكلاً جذاباً بالإضافة الى نكهة مميزة ولذيذة الطعم، لمشروب شعير باربيكان فوائد عديدة فهو يساهم في تخفيف الوزن، يحافظ على صحة القلب، ومفيد جداً لنضارة البشرة وجعلها أكثر حيوية، بفضل صنعه من حبوب الشعير المشهورة بأهميتها الى الجسم مضافاً اليها الماء المغلي ومنكهات الرمان الشهية، وبذلك يكون مشروب شعير آمناً على صحة الجسم ومصنعاً بالطريقة المثلى.
€ 1٫09
فول مدمس من حدائق شتورة بالخلطة اللبنانية يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 1٫09
فول مدمس بالخلطة السودانية من درة يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 1٫69
شراب شعير بنكهة الفراولة باربيكان ذا المذاق الشهي والنكهة اللاذعة الشهية، يقدم مشروب شعير بارداً او ساخناً حسب الرغبة، ويمكن تىناول البتيفور او الموالح الشهية بجانب مشروب الشعير باربيكان، ايضاً يمكن ان يدخل مشروب شعير باربيكان في تحضير الكيك او المعجنات فهو يمنحها قواماً وشكلاً جذاباً بالإضافة الى نكهة مميزة ولذيذة الطعم، لمشروب شعير باربيكان فوائد عديدة فهو يساهم في تخفيف الوزن، يحافظ على صحة القلب، ومفيد جداً لنضارة البشرة وجعلها أكثر حيوية، بفضل صنعه من حبوب الشعير المشهورة بأهميتها الى الجسم مضافاً اليها الماء المغلي ومنكهات الفراولة الشهية، وبذلك يكون مشروب شعير آمناً على صحة الجسم ومصنعاً بالطريقة المثلى.
€ 1٫69
شراب شعير بنكهة التوت باربيكان ذا المذاق الشهي والنكهة اللاذعة الشهية، يقدم مشروب شعير بارداً او ساخناً حسب الرغبة، ويمكن تىناول البتيفور او الموالح الشهية بجانب مشروب الشعير باربيكان، ايضاً يمكن ان يدخل مشروب شعير باربيكان في تحضير الكيك او المعجنات فهو يمنحها قواماً وشكلاً جذاباً بالإضافة الى نكهة مميزة ولذيذة الطعم، لمشروب شعير باربيكان فوائد عديدة فهو يساهم في تخفيف الوزن، يحافظ على صحة القلب، ومفيد جداً لنضارة البشرة وجعلها أكثر حيوية، بفضل صنعه من حبوب الشعير المشهورة بأهميتها الى الجسم مضافاً اليها الماء المغلي ومنكهات التوت الشهية، وبذلك يكون مشروب شعير آمناً على صحة الجسم ومصنعاً بالطريقة المثلى.
€ 1٫69
شراب شعير بنكهة التفاح باربيكان ذا المذاق الشهي والنكهة اللاذعة الشهية، يقدم مشروب شعير بارداً او ساخناً حسب الرغبة، ويمكن تىناول البتيفور او الموالح الشهية بجانب مشروب الشعير باربيكان، ايضاً يمكن ان يدخل مشروب شعير باربيكان في تحضير الكيك او المعجنات فهو يمنحها قواماً وشكلاً جذاباً بالإضافة الى نكهة مميزة ولذيذة الطعم، لمشروب شعير باربيكان فوائد عديدة فهو يساهم في تخفيف الوزن، يحافظ على صحة القلب، ومفيد جداً لنضارة البشرة وجعلها أكثر حيوية، بفضل صنعه من حبوب الشعير المشهورة بأهميتها الى الجسم مضافاً اليها الماء المغلي ومنكهات التفاح الشهية، وبذلك يكون مشروب شعير آمناً على صحة الجسم ومصنعاً بالطريقة المثلى.
€ 1٫69
شراب شعير بنكهة الأناناس باربيكان ذا المذاق الشهي والنكهة اللاذعة الشهية، يقدم مشروب شعير بارداً او ساخناً حسب الرغبة، ويمكن تىناول البتيفور او الموالح الشهية بجانب مشروب الشعير باربيكان، ايضاً يمكن ان يدخل مشروب شعير باربيكان في تحضير الكيك او المعجنات فهو يمنحها قواماً وشكلاً جذاباً بالإضافة الى نكهة مميزة ولذيذة الطعم، لمشروب شعير باربيكان فوائد عديدة فهو يساهم في تخفيف الوزن، يحافظ على صحة القلب، ومفيد جداً لنضارة البشرة وجعلها أكثر حيوية، بفضل صنعه من حبوب الشعير المشهورة بأهميتها الى الجسم مضافاً اليها الماء المغلي ومنكهات الأناناس الشهية، وبذلك يكون مشروب شعير آمناً على صحة الجسم ومصنعاً بالطريقة المثلى.
€ 1٫15
حمص حب مسلوق 370g من درة ذو الحبيبات الدائرية و اللون الذهبي والطعم الشهي ، يُصنع منه المسبحة و الفتة ويمكن اضافته الى الفول و بعض السلطات للحصول على طعم لذيذ ، اضافة الى فوائده الكبيرة التي تعود على العظام و تحسين الذاكرة و الحفاظ على وزن مثالي فهو يوصف للاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، و يعتبر الخيار الافضل للاشخاص النباتيين ، وقد قامت شركة درة بتخزين الحمص بأفضل الطرق للحفاظ على طعمه اللذيذ وفوائده الكبيرة .
€ 0٫89
€ 0٫99 -10%
حمص حب مسلوق من بلدنا ذو الحبيبات الدائرية و اللون الذهبي والطعم الشهي ، يُصنع منه المسبحة و الفتة ويمكن اضافته الى الفول و بعض السلطات للحصول على طعم لذيذ ، اضافة الى فوائده الكبيرة التي تعود على العظام و تحسين الذاكرة و الحفاظ على وزن مثالي فهو يوصف للاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، و يعتبر الخيار الافضل للاشخاص النباتيين ، وقد قامت شركة بلدنا بتخزين الحمص بأفضل الطرق للحفاظ على طعمه اللذيذ وفوائده الكبيرة .
€ 1٫09
فول مدمس بالخلطة الشامية من درة يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 1٫29
فول مدمس حبة كبيرة من شركة بلدنا عد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 1٫04
€ 1٫09 -5%
فول مدمس من حدائق شتورة بالخلطة الحلبية 400g يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 0٫99
فول مدمس 475g من شركة حدائق شتورة من شركةحدائق شتورة يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 1٫09
فول مدمس من حدائق شتورة بالخلطة الارمنية يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 1٫69
شراب شعير بنكهة الخوخ باربيكان ذا المذاق الشهي والنكهة اللاذعة الشهية، يقدم مشروب شعير بارداً او ساخناً حسب الرغبة، ويمكن تىناول البتيفور او الموالح الشهية بجانب مشروب الشعير باربيكان، ايضاً يمكن ان يدخل مشروب شعير باربيكان في تحضير الكيك او المعجنات فهو يمنحها قواماً وشكلاً جذاباً بالإضافة الى نكهة مميزة ولذيذة الطعم، لمشروب شعير باربيكان فوائد عديدة فهو يساهم في تخفيف الوزن، يحافظ على صحة القلب، ومفيد جداً لنضارة البشرة وجعلها أكثر حيوية، بفضل صنعه من حبوب الشعير المشهورة بأهميتها الى الجسم مضافاً اليها الماء المغلي ومنكهات الأناناس الشهية، وبذلك يكون مشروب شعير آمناً على صحة الجسم ومصنعاً بالطريقة المثلى.
€ 0٫99
فول مدمس يعد من الأكلات العربية الأصيلة المشهورة من القدم، وهو صديق المائدة بالعديد من الأيام، لما له من فوائد عديدة وطعم ذاكي، الفول المدمس يمكن أن يوضع كطبق رئيسي على الإفطار او كمقبلات في أي وقت، ولا ننسى فوائده التي تؤثر على صحة القلب، الدماغ، الشرايين وكافة أنحاء الجسم فهو غني بالبروتينات.
€ 1٫99
صلصة باربكيو من شركة درة من أهم الصلصات وأكثرها استخداماً في الطعام، فهي تتميز بطعمها الحامض المائل إلى الحلو وتضفي نكهة لذيذة وشهية جداً الى الطبق. تستخدم صلصة الباربكيو لتنكيه اللحوم والدجاج، فتضيف اليها رائحة ذكية وطعم لا يقاوم .
€ 1٫69
ترمس من شركة سلاديتوس ذو الحجم الصغير والبذور صفراء اللون، ينتمي الترمس لعائلة البقوليات المعروفة بفوائدها واستخداماتها الكثيرة، ويمكن تناول الترمس كوجبة مسلية كالموالح، او يمكن وضعه على وجبة الإفطار كطبق جانبي مع الليمون والفلفل الاحمر والكمون، بالإضافة إلى أن للترمس له فوائد كثيرة للقلب، لمرضى السكري ويمكن صنع منه ماسكات عديدة للبشرة.
€ 1٫09
حمص حب مسلوق من ديري 400g, ذو الحبيبات الدائرية و اللون الذهبي والطعم الشهي ، يُصنع منه المسبحة و الفتة ويمكن اضافته الى الفول و بعض السلطات للحصول على طعم لذيذ ، اضافة الى فوائده الكبيرة التي تعود على العظام و تحسين الذاكرة و الحفاظ على وزن مثالي فهو يوصف للاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، و يعتبر الخيار الافضل للاشخاص النباتيين ، وقد قامت شركة ديري بتخزين الحمص بأفضل الطرق للحفاظ على طعمه اللذيذ وفوائده الكبيرة .
€ 1٫19
بازيلا ديري 400g, بازيلاء خضراء المتميزة بحبيباتها الصغيرة الدائرية ذات اللون الأخضر الشهي، كما أنها تعتبر طبق مميز وفاخر وذات اقبال شديد فهي ذات شكل شهي ومذاق رائع لا يقاوم، تتميز البازلاء أيضاً بأنها تُحضر بأكثر من طريقة فيمكن أن تطهى البازلاء مع الجذر والذرة وتوضع على الأرز او تطهى مع مرقة الدبس بندورة والبطاطا واللحم المفروم ليتشكل لدينا طبق البازلاء الشهي، تتميز أيضا البازلاء الخضراء بأنها معلبة بطريقة آمنة جداً لتبقى محافظة على فوائدها الكثيرة، فهي تمنح الطاقة للجسم لأنها مليئة بالبروتينات والألياف.
€ 1٫49
ذرة معلبة من درة ذو اللون الأصفر الباهر، والطعم الشهي الرائع، وهي من الأكلات الرئيسية العالمية الغنية بالفوائد، حيث تعد ثالث أهم المحاصيل في العالم بعد القمح والأرز، ويعود أصل الذرة الى جنوب المكسيك، وتدخل الذرة في اعداد الكثير من الأطباق كالمعكرونة بالبشاميل، والمكسيكانو، وبعض أنواع السلطات والشوربات، وتعد الذرة مكون أساسي غني المعادن والفيتامينات مثل المعنيزيوم والفوسفور والبوتاسيوم وفيتامين سي وغيرها.