عدس

أتت كلمة العدس من العدسة اللاتينية، فقد عثر الباحثون على قطع أثرية من نبات العدس في حفريات على ضفاف نهر الفرات يعود تاريخها الى 8000 عام قبل الميلاد، وكما أنه يوجد أدلة كثيرة على أن العدس كان يُؤكل من قبل المصريين والرومان والعبرانيين، فلذلك يعتبر العدس من أقدم أنواع البقوليات الذي كان يُستخدم كمصدر للغذاء الصحي والضروري لجسم الإنسان، فنصف كوب من العدس يساوي تقريباً 110 سعرة حرارية وحوالي 7 غرامات من الألياف الطبيعية التي يحتاجها جسم الإنسان، كما أن العدس خالي من الكولسترول والدهون، فلذلك يمد الجسم بالطاقة والقوة ويعطيه شعوراً بالشبع. المعروف أيضاً أن للعدس أنواع كثيرة فهناك العدس الأسود، والعدس الأًصفر والعدس الأحمر، لذلك دخل العدس في مراحل كثيرة من طرق التحضير وطرق التناول الى أن وصل الى يومنا هذا وأصبح يحضر إما كأطباق رئيسية او كمقبلات كالحساء والفتة، وبذلك نستنتج أنه لا يمكن التخلي عن بقوليات العدس من بازار ماركت في مطبخنا بسبب تاريخها الشيق وفوائدها وأطباقها المميزة الشهية".
€ 2٫69
عدس أحمر إيكونوميك 1000غرام هو من احد الأطباق المفضلة عند الأشخاص خصوصاً النساء لسهولة تحضيره ولشكله المميز الشهي، فالعدس الاحمر هو عبارة عن حبيبات دائرية مسطحة الشكل لذلك يتم طهيه بسرعة وسهولة، كما يمكن تحضير الكفتة من العدس الأحمر مع الخضار والتوابل او يتم تحضيره كشوربة شهية ولذيذة ويتم وضعها على مائدة الطعام كنوع من أنواع المقبلات، عدا عن هذا لا ننسى فوائد العدس الكثيرة فهو يحمي القلب ويؤثر على صحة الجهاز الهضمي، وله دور اساسي في بناء العضلات لذلك فهو يعتبر صديق الرياضيين، قد تمت تعبئته من إيكونوميك بكيس نايلون محكم الاغلاق لضمان حسن التخزين والجودة العالية.
€ 2٫49
عدس أخضر إيكونوميك 1000غرام هو من احد الأطباق المفضلة عند الأشخاص خصوصاً النساء لسهولة تحضيره ولشكله المميز الشهي، فالعدس أخضر هو عبارة عن حبيبات دائرية مسطحة الشكل لذلك يتم طهيه بسرعة وسهولة، كما يمكن تحضير الكفتة من العدس أخضر مع الخضار والتوابل او يتم تحضيره كشوربة شهية ولذيذة ويتم وضعها على مائدة الطعام كنوع من أنواع المقبلات، عدا عن هذا لا ننسى فوائد العدس الكثيرة فهو يحمي القلب ويؤثر على صحة الجهاز الهضمي، وله دور اساسي في بناء العضلات لذلك فهو يعتبر صديق الرياضيين، قد تمت تعبئته من إيكونوميك بكيس نايلون محكم الاغلاق لضمان حسن التخزين والجودة العالية.
€ 2٫99
آخر قطعة متوفرة
منتقاة حبة حبة من أجود أنواع المحاصيل الزراعية بدون اية إضافات او ملونات او هرمونات معدلة وراثيا لتصلكم بأكياس فاخرة محكمة الاغلاق من شركة سيدي هشام . العدس الأحمر وخاصة المجروش يستخدم لطبخ الشوربة اللذيذة التي لا تخلو منها موائدنا في رمضان وفي الشتاء البارد .
€ 3٫69
منتقاة حبة حبة من أجود أنواع المحاصيل الزراعية بدون اية إضافات او ملونات او هرمونات معدلة وراثيا لتصلكم بأكياس فاخرة محكمة الاغلاق من شركة سيدي هشام . العدس الأحمر وخاصة المجروش يستخدم لطبخ الشوربة اللذيذة التي لا تخلو منها موائدنا في رمضان وفي الشتاء البارد .
€ 3٫19
عدس أخضر الخواص 800 غرام ينتمي الى عائلة البقوليات المشهورة بأطباقها اللذيذة وفؤائدها العديدة، وهو عبارة عن حبيبات صغيرة دائرية ومسطحة الشكل ذا لون اخضر فاهي، يمكن أن يحضر العدس كشوربة مع الخضار والليمون، او يطهى مع الارز والتوابل كوجبة رئيسية، والعدس الاخضر من الخواص ذا قيمة غذائية عالية فهو مليئ بالبروتين، الالياف، يعزز صحة القلب ويحمي من السرطان
€ 3٫29
منتقاة حبة حبة من أجود أنواع المحاصيل الزراعية بدون اية إضافات او ملونات او هرمونات معدلة وراثيا لتصلكم بأكياس فاخرة محكمة الاغلاق من شركة سيدي هشام . العدس الأحمر وخاصة المجروش يستخدم لطبخ الشوربة اللذيذة التي لا تخلو منها موائدنا في رمضان وفي الشتاء البارد .
€ 3٫49
عدس مجروش الخواص 800 غرام ينتمي الى عائلة البقوليات المشهورة بأطباقها اللذيذة وفؤائدها العديدة، وهو عبارة عن حبيبات صغيرة دائرية ومسطحة الشكل تم جرشها لتصبح سهلة التحضير، ويمكن أن نعد من العدس شوربة العدس الشهية مع الحامض والثوم، كما يمكن اعدادها مع الخضار والليمون، او تطهى مع الارز والتوابل كطبق مشبع الى جانب لخبز المقلي والبطاطا المقلية، والعدس المجروش من الخواص ذا قيمة غذائية عالية فهو مليئ بالبروتين، الالياف، يعزز صحة القلب ويحمي من السرطان
€ 3٫49
عدس أخضر الخواص 800 غرام ينتمي الى عائلة البقوليات المشهورة بأطباقها اللذيذة وفؤائدها العديدة، وهو عبارة عن حبيبات صغيرة دائرية ومسطحة الشكل ذا لون اخضر فاهي، يمكن أن يحضر العدس كشوربة مع الخضار والليمون، او يطهى مع الارز والتوابل كوجبة رئيسية، والعدس الاخضر من الخواص ذا قيمة غذائية عالية فهو مليئ بالبروتين، الالياف، يعزز صحة القلب ويحمي من السرطان