تونا وسردين

تونا وسردين

كلا التونا والسردين نوع من انواع السمك اللذيذ المذاق، الا ان التونا هي نوع من السمك الكبير الحجم، أما السردين فهو نوع من السمك الصغير الحجم، ويوصي خبراء التغذية بتناول التونا والسردين لأنهما يحتويان على أوميغا3 المضادة للالتهابات، وفيتامين B12، بروتين، وفيتامين D وغيرها من الفيتامينات والفوائد الهامة لجسم الانسان، يعيش السردين في المحيط الأطلسي وغرب حوض البحر الأبيض المتوسط، بينما تعيش التونا في أغلب المحيطات، وفي البحر الأبيض المتوسط، في بازار ماركت تجد تشكيلة كبيرة ومنوعة من التونا والسردين بنكهات شهية، ومذاقات مختلفة.
اعرض المزيد  
سردين بالزيت النباتي الحار صافي 125 غرام
€ 1٫35
سردين بالزيت النباتي مع الفلفل الحار هو من الأسماك الدهنية التي تنمو في المحيط الأطلسي، مشهور جداً لفوائده العديدة وطعمه الشهي، فهو مليئ بالطاقة، البروتين، الدهون والعديد من الفيتامينات، أيضاً ينصح به لبشرة أكثر رونقاً ونضارة. السردين المعلب لا يأخذ وقتاً في التحضير فيمكن وضعه مع الخضار والليمون لتزكية النكهة.
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
سردين بالزيت النباتي الراعي 125غرام / حلو /
€ 1٫25
سردين بالزيت النباتي من الراعي هو من الأسماك الدهنية التي تنمو في المحيط الأطلسي، مشهور جداً لفوائده العديدة وطعمه الشهي، فهو مليئ بالطاقة، البروتين، الدهون والعديد من الفيتامينات، أيضاً ينصح به لبشرة أكثر رونقاً ونضارة. السردين المعلب لا يأخذ وقتاً في التحضير فيمكن وضعه مع الخضار والليمون لتزكية النكهة.
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
سردين بالزيت النباتي درة 125غرام / حلو /
€ 1٫25
سردين بالزيت النباتي من درة هو من الأسماك الدهنية التي تنمو في المحيط الأطلسي، مشهور جداً لفوائده العديدة وطعمه الشهي، فهو مليئ بالطاقة، البروتين، الدهون والعديد من الفيتامينات، أيضاً ينصح به لبشرة أكثر رونقاً ونضارة. السردين المعلب لا يأخذ وقتاً في التحضير فيمكن وضعه مع الخضار والليمون لتزكية النكهة.
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
سردين بالزيت النباتي صافي 125 غرام / حلو /
€ 1٫35
سردين بالزيت النباتي هو من الأسماك الدهنية التي تنمو في المحيط الأطلسي، مشهور جداً لفوائده العديدة وطعمه الشهي، فهو مليئ بالطاقة، البروتين، الدهون والعديد من الفيتامينات، أيضاً ينصح به لبشرة أكثر رونقاً ونضارة. السردين المعلب لا يأخذ وقتاً في التحضير فيمكن وضعه مع الخضار والليمون لتزكية النكهة.
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
سردين بالزيت النباتي مع الفلفل الحار درة 125غرام
€ 1٫09
سردين بالزيت النباتي مع الفلفل الحار من درة هو من الأسماك الدهنية التي تنمو في المحيط الأطلسي، مشهور جداً لفوائده العديدة وطعمه الشهي، فهو مليئ بالطاقة، البروتين، الدهون والعديد من الفيتامينات، أيضاً ينصح به لبشرة أكثر رونقاً ونضارة. السردين المعلب لا يأخذ وقتاً في التحضير فيمكن وضعه مع الخضار والليمون لتزكية النكهة.
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
سردين حار المدينة 125غرام
€ 1٫19
سردين بالزيت النباتي مع الفلفل الحار من ياقوت هو من الأسماك الدهنية التي تنمو في المحيط الأطلسي، مشهور جداً لفوائده العديدة وطعمه الشهي، فهو مليئ بالطاقة، البروتين، الدهون والعديد من الفيتامينات، أيضاً ينصح به لبشرة أكثر رونقاً ونضارة. السردين المعلب لا يأخذ وقتاً في التحضير فيمكن وضعه مع الخضار والليمون لتزكية النكهة.
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
سردين حار ليو 125 غرام
€ 1٫19
سردين بالزيت النباتي مع الفلفل الحار من ليو هو من الأسماك الدهنية التي تنمو في المحيط الأطلسي، مشهور جداً لفوائده العديدة وطعمه الشهي، فهو مليئ بالطاقة، البروتين، الدهون والعديد من الفيتامينات، أيضاً ينصح به لبشرة أكثر رونقاً ونضارة. السردين المعلب لا يأخذ وقتاً في التحضير فيمكن وضعه مع الخضار والليمون لتزكية النكهة.
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
سردين حار ياقوت 125غرام
€ 1٫29
سردين بالزيت النباتي مع الفلفل الحار من ياقوت هو من الأسماك الدهنية التي تنمو في المحيط الأطلسي، مشهور جداً لفوائده العديدة وطعمه الشهي، فهو مليئ بالطاقة، البروتين، الدهون والعديد من الفيتامينات، أيضاً ينصح به لبشرة أكثر رونقاً ونضارة. السردين المعلب لا يأخذ وقتاً في التحضير فيمكن وضعه مع الخضار والليمون لتزكية النكهة.
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
سردين ليو 125 غرام / حلو /
€ 1٫19
سردين بالزيت النباتي من ليو هو من الأسماك الدهنية التي تنمو في المحيط الأطلسي، مشهور جداً لفوائده العديدة وطعمه الشهي، فهو مليئ بالطاقة، البروتين، الدهون والعديد من الفيتامينات، أيضاً ينصح به لبشرة أكثر رونقاً ونضارة. السردين المعلب لا يأخذ وقتاً في التحضير فيمكن وضعه مع الخضار والليمون لتزكية النكهة.
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
سردين ميلو 125 غرام / حار /
€ 1٫25
سردين بالزيت النباتي مع الفلفل الحار من شركة ميلو هو من الأسماك الدهنية التي تنمو في المحيط الأطلسي، مشهور جداً لفوائده العديدة وطعمه الشهي، فهو مليئ بالطاقة، البروتين، الدهون والعديد من الفيتامينات، أيضاً ينصح به لبشرة أكثر رونقاً ونضارة. السردين المعلب لا يأخذ وقتاً في التحضير فيمكن وضعه مع الخضار والليمون لتزكية النكهة.
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
سردين ميلو 125 غرام / حلو /
€ 1٫25
سردين بالزيت النباتي من شركة ميلو هو من الأسماك الدهنية التي تنمو في المحيط الأطلسي، مشهور جداً لفوائده العديدة وطعمه الشهي، فهو مليئ بالطاقة، البروتين، الدهون والعديد من الفيتامينات، أيضاً ينصح به لبشرة أكثر رونقاً ونضارة. السردين المعلب لا يأخذ وقتاً في التحضير فيمكن وضعه مع الخضار والليمون لتزكية النكهة.
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
سردين ياقوت 125غرام / حلو /
€ 1٫25
سردين بالزيت النباتي من ياقوت هو من الأسماك الدهنية التي تنمو في المحيط الأطلسي، مشهور جداً لفوائده العديدة وطعمه الشهي، فهو مليئ بالطاقة، البروتين، الدهون والعديد من الفيتامينات، أيضاً ينصح به لبشرة أكثر رونقاً ونضارة. السردين المعلب لا يأخذ وقتاً في التحضير فيمكن وضعه مع الخضار والليمون لتزكية النكهة.
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل