عدس

عدس

أتت كلمة العدس من العدسة اللاتينية، فقد عثر الباحثون على قطع أثرية من نبات العدس في حفريات على ضفاف نهر الفرات يعود تاريخها الى 8000 عام قبل الميلاد، وكما أنه يوجد أدلة كثيرة على أن العدس كان يُؤكل من قبل المصريين والرومان والعبرانيين، فلذلك يعتبر العدس من أقدم أنواع البقوليات الذي كان يُستخدم كمصدر للغذاء الصحي والضروري لجسم الإنسان، فنصف كوب من العدس يساوي تقريباً 110 سعرة حرارية وحوالي 7 غرامات من الألياف الطبيعية التي يحتاجها جسم الإنسان، كما أن العدس خالي من الكولسترول والدهون، فلذلك يمد الجسم بالطاقة والقوة ويعطيه شعوراً بالشبع. المعروف أيضاً أن للعدس أنواع كثيرة فهناك العدس الأسود، والعدس الأًصفر والعدس الأحمر، لذلك دخل العدس في مراحل كثيرة من طرق التحضير وطرق التناول الى أن وصل الى يومنا هذا وأصبح يحضر إما كأطباق رئيسية او كمقبلات كالحساء والفتة، وبذلك نستنتج أنه لا يمكن التخلي عن بقوليات العدس من بازار ماركت في مطبخنا بسبب تاريخها الشيق وفوائدها وأطباقها المميزة الشهية".
اعرض المزيد  
عدس أخضر كافاك 1000غرام
€ 3٫89
آخر قطعة متوفرة
عدس بني كافاك 1000غرام ذو المذاق الشهي والرائحة الفواحة، عدس بني هو من احد الأطباق المفضلة عند الأشخاص خصوصاً النساء لسهولة وسرعة تحضيره، فيمكن تحضير طبق المجدرة الشهي منه ،عدا عن هذا لا ننسى فوائد العدس الكثيرة فهو يحمي القلب ويؤثر على صحة الجهاز الهضمي، وله دور اساسي في بناء العضلات لذلك فهو يعتبر صديق الرياضيين، قد تمت تعبئته بكيس نايلون محكم الاغلاق لضمان حسن التخزين والجودة العالية.
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس مجروش حدائق شتورة 900غرام
€ 3٫59
عدس أحمر من حدائق شتورة هو من احد الأطباق المفضلة عند الأشخاص خصوصاً النساء لسهولة تحضيره ولشكله المميز الشهي، فالعدس الاحمر هو عبارة عن حبيبات دائرية مسطحة الشكل لذلك يتم طهيه بسرعة وسهولة، كما يمكن تحضير الكفتة من العدس الأحمر مع الخضار والتوابل او يتم تحضيره كشوربة شهية ولذيذة ويتم وضعها على مائدة الطعام كنوع من أنواع المقبلات، عدا عن هذا لا ننسى فوائد العدس الكثيرة فهو يحمي القلب ويؤثر على صحة الجهاز الهضمي، وله دور اساسي في بناء العضلات لذلك فهو يعتبر صديق الرياضيين، قد تمت تعبئته بكيس نايلون محكم الاغلاق لضمان حسن التخزين والجودة العالية.
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس أحمر كافاك 2500غرام
€ 6٫49
عدس أحمر كافاك 2500غرام هو من احد الأطباق المفضلة عند الأشخاص خصوصاً النساء لسهولة تحضيره ولشكله المميز الشهي، فالعدس الاحمر هو عبارة عن حبيبات دائرية مسطحة الشكل لذلك يتم طهيه بسرعة وسهولة، كما يمكن تحضير الكفتة من العدس الأحمر مع الخضار والتوابل او يتم تحضيره كشوربة شهية ولذيذة ويتم وضعها على مائدة الطعام كنوع من أنواع المقبلات، عدا عن هذا لا ننسى فوائد العدس الكثيرة فهو يحمي القلب ويؤثر على صحة الجهاز الهضمي، وله دور اساسي في بناء العضلات لذلك فهو يعتبر صديق الرياضيين، قد تمت تعبئته بكيس نايلون محكم الاغلاق لضمان حسن التخزين والجودة العالية.
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس أحمر بلدنا 900غرام
€ 3٫29
عدس أحمر هو من احد الأطباق المفضلة عند الأشخاص خصوصاً النساء لسهولة تحضيره ولشكله المميز الشهي، فالعدس الاحمر هو عبارة عن حبيبات دائرية مسطحة الشكل لذلك يتم طهيه بسرعة وسهولة، كما يمكن تحضير الكفتة من العدس الأحمر مع الخضار والتوابل او يتم تحضيره كشوربة شهية ولذيذة ويتم وضعها على مائدة الطعام كنوع من أنواع المقبلات، عدا عن هذا لا ننسى فوائد العدس الكثيرة فهو يحمي القلب ويؤثر على صحة الجهاز الهضمي، وله دور اساسي في بناء العضلات لذلك فهو يعتبر صديق الرياضيين، قد تمت تعبئته بكيس نايلون محكم الاغلاق لضمان حسن التخزين والجودة العالية.
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس أحمر إيكونوميك 800 غرام
€ 2٫39
عدس أحمر إيكونوميك 800 غرام هو من احد الأطباق المفضلة عند الأشخاص خصوصاً النساء لسهولة تحضيره ولشكله المميز الشهي، فالعدس الاحمر هو عبارة عن حبيبات دائرية مسطحة الشكل لذلك يتم طهيه بسرعة وسهولة، كما يمكن تحضير الكفتة من العدس الأحمر مع الخضار والتوابل او يتم تحضيره كشوربة شهية ولذيذة ويتم وضعها على مائدة الطعام كنوع من أنواع المقبلات، عدا عن هذا لا ننسى فوائد العدس الكثيرة فهو يحمي القلب ويؤثر على صحة الجهاز الهضمي، وله دور اساسي في بناء العضلات لذلك فهو يعتبر صديق الرياضيين، قد تمت تعبئته بكيس نايلون محكم الاغلاق لضمان حسن التخزين والجودة العالية".
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس أخضر ديري 1000غرام
€ 3٫99
عدس أخضر ديري 1000g, ينتمي الى عائلة البقوليات المشهورة بأطباقها اللذيذة وفؤائدها العديدة، وهو عبارة عن حبيبات صغيرة دائرية ومسطحة الشكل ذا لون اخضر فاهي، يمكن أن يحضر العدس كشوربة مع الخضار والليمون، او يطهى مع الارز والتوابل كوجبة رئيسية، والعدس الاخضر ذا قيمة غذائية عالية فهو مليئ بالبروتين، الالياف، يعزز صحة القلب ويحمي من السرطان"
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس أحمر تات 1000غرام
جديد
€ 2٫99
عدس أحمر تات 1000غرام هو من احد الأطباق المفضلة عند الأشخاص خصوصاً النساء لسهولة تحضيره ولشكله المميز الشهي، فالعدس الاحمر هو عبارة عن حبيبات دائرية مسطحة الشكل لذلك يتم طهيه بسرعة وسهولة، كما يمكن تحضير الكفتة من العدس الأحمر مع الخضار والتوابل او يتم تحضيره كشوربة شهية ولذيذة ويتم وضعها على مائدة الطعام كنوع من أنواع المقبلات، عدا عن هذا لا ننسى فوائد العدس الكثيرة فهو يحمي القلب ويؤثر على صحة الجهاز الهضمي، وله دور اساسي في بناء العضلات لذلك فهو يعتبر صديق الرياضيين، قد تمت تعبئته بكيس نايلون محكم الاغلاق لضمان حسن التخزين والجودة العالية".
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس أخضر إيكونوميك 800غرام
€ 3٫39
عدس أخضر إيكونوميك 800غرام ينتمي الى عائلة البقوليات المشهورة بأطباقها اللذيذة وفؤائدها العديدة، وهو عبارة عن حبيبات صغيرة دائرية ومسطحة الشكل ذا لون اخضر فاهي، يمكن أن يحضر العدس كشوربة مع الخضار والليمون، او يطهى مع الارز والتوابل كوجبة رئيسية، والعدس الاخضر ذا قيمة غذائية عالية فهو مليئ بالبروتين، الالياف، يعزز صحة القلب ويحمي من السرطان"
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس أسود سيدي هشام 900 غرام
-5% سعر مخفض
€ 3٫79
€ 3٫99 -5%
عدس أسود سيدي هشام 900 غرام, عدس اسود ذو المذاق الشهي والرائحة الفواحة، عدس بني هو من احد الأطباق المفضلة عند الأشخاص خصوصاً النساء لسهولة وسرعة تحضيره، فيمكن تحضير طبق المجدرة الشهي منه ،عدا عن هذا لا ننسى فوائد العدس الكثيرة فهو يحمي القلب ويؤثر على صحة الجهاز الهضمي، وله دور اساسي في بناء العضلات لذلك فهو يعتبر صديق الرياضيين، قد تمت تعبئته بكيس نايلون محكم الاغلاق لضمان حسن التخزين والجودة العالية".
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس أخضر تات 1000غرام
جديد
€ 3٫99
عدس أخضر تات 1000غرام ينتمي الى عائلة البقوليات المشهورة بأطباقها اللذيذة وفؤائدها العديدة، وهو عبارة عن حبيبات صغيرة دائرية ومسطحة الشكل ذا لون اخضر فاهي، يمكن أن يحضر العدس كشوربة مع الخضار والليمون، او يطهى مع الارز والتوابل كوجبة رئيسية، والعدس الاخضر ذا قيمة غذائية عالية فهو مليئ بالبروتين، الالياف، يعزز صحة القلب ويحمي من السرطان"
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس أحمر ديري 1000غرام
جديد
€ 2٫99
عدس أحمر ديري 1000g, هو من احد الأطباق المفضلة عند الأشخاص خصوصاً النساء لسهولة تحضيره ولشكله المميز الشهي، فالعدس الاحمر هو عبارة عن حبيبات دائرية مسطحة الشكل لذلك يتم طهيه بسرعة وسهولة، كما يمكن تحضير الكفتة من العدس الأحمر مع الخضار والتوابل او يتم تحضيره كشوربة شهية ولذيذة ويتم وضعها على مائدة الطعام كنوع من أنواع المقبلات، عدا عن هذا لا ننسى فوائد العدس الكثيرة فهو يحمي القلب ويؤثر على صحة الجهاز الهضمي، وله دور اساسي في بناء العضلات لذلك فهو يعتبر صديق الرياضيين، قد تمت تعبئته بكيس نايلون محكم الاغلاق لضمان حسن التخزين والجودة العالية".
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس أخضر بلدنا 1000غرام
€ 4٫29
عدس أخضر عريض ينتمي الى عائلة البقوليات المشهورة بأطباقها اللذيذة وفؤائدها العديدة، وهو عبارة عن حبيبات صغيرة دائرية ومسطحة الشكل ذا لون اخضر فاهي، يمكن أن يحضر العدس كشوربة مع الخضار والليمون، او يطهى مع الارز والتوابل كوجبة رئيسية، والعدس الاخضر ذا قيمة غذائية عالية فهو مليئ بالبروتين، الالياف، يعزز صحة القلب ويحمي من السرطان
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس أحمر ديري 500غرام
جديد
€ 1٫59
عدس أحمر ديري 500g, هو من احد الأطباق المفضلة عند الأشخاص خصوصاً النساء لسهولة تحضيره ولشكله المميز الشهي، فالعدس الاحمر هو عبارة عن حبيبات دائرية مسطحة الشكل لذلك يتم طهيه بسرعة وسهولة، كما يمكن تحضير الكفتة من العدس الأحمر مع الخضار والتوابل او يتم تحضيره كشوربة شهية ولذيذة ويتم وضعها على مائدة الطعام كنوع من أنواع المقبلات، عدا عن هذا لا ننسى فوائد العدس الكثيرة فهو يحمي القلب ويؤثر على صحة الجهاز الهضمي، وله دور اساسي في بناء العضلات لذلك فهو يعتبر صديق الرياضيين، قد تمت تعبئته بكيس نايلون محكم الاغلاق لضمان حسن التخزين والجودة العالية".
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس أحمر مجروش سيدي هشام 900غرام
-5% سعر مخفض
€ 3٫70
€ 3٫89 -5%
عدس أحمر مجروش سيدي هشام هو من احد الأطباق المفضلة عند الأشخاص خصوصاً النساء لسهولة تحضيره ولشكله المميز الشهي، فالعدس الاحمر هو عبارة عن حبيبات دائرية مسطحة الشكل لذلك يتم طهيه بسرعة وسهولة، كما يمكن تحضير الكفتة من العدس الأحمر مع الخضار والتوابل او يتم تحضيره كشوربة شهية ولذيذة ويتم وضعها على مائدة الطعام كنوع من أنواع المقبلات، عدا عن هذا لا ننسى فوائد العدس الكثيرة فهو يحمي القلب ويؤثر على صحة الجهاز الهضمي، وله دور اساسي في بناء العضلات لذلك فهو يعتبر صديق الرياضيين، قد تمت تعبئته بكيس نايلون محكم الاغلاق لضمان حسن التخزين والجودة العالية.
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس أخضر ديري 500 غرام
جديد
€ 2٫19
عدس أخضر ديري 500g, ينتمي الى عائلة البقوليات المشهورة بأطباقها اللذيذة وفؤائدها العديدة، وهو عبارة عن حبيبات صغيرة دائرية ومسطحة الشكل ذا لون اخضر فاهي، يمكن أن يحضر العدس كشوربة مع الخضار والليمون، او يطهى مع الارز والتوابل كوجبة رئيسية، والعدس الاخضر ذا قيمة غذائية عالية فهو مليئ بالبروتين، الالياف، يعزز صحة القلب ويحمي من السرطان"
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس أحمر مجروش درة 900غرام
جديد
€ 2٫99
منتقاة من أجود أنواع المحاصيل الزراعية بدون اية إضافات او ملونات او هرمونات معدلة وراثيا لتصلكم بأكياس فاخرة محكمة الاغلاق من شركة درة . العدس الأحمر وخاصة المجروش يستخدم لطبخ الشوربة اللذيذة التي لا تخلو منها موائدنا في رمضان وفي الشتاء البارد .
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس أحمر درة 900غرام
جديد
€ 2٫99
عدس مجروش ينتمي الى عائلة البقوليات المشهورة بأطباقها اللذيذة وفؤائدها العديدة، وهو عبارة عن حبيبات صغيرة دائرية ومسطحة الشكل تم جرشها لتصبح سهلة التحضير، ويمكن أن نعد من العدس شوربة العدس الشهية مع الحامض والثوم، كما يمكن اعدادها مع الخضار والليمون، او تطهى مع الارز والتوابل كطبق مشبع الى جانب لخبز المقلي والبطاطا المقلية، والعدس المجروش ذا قيمة غذائية عالية فهو مليئ بالبروتين، الالياف، يعزز صحة القلب ويحمي من السرطان
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس أخضر درة 900غرام
€ 4٫79
عدس أخضر من درة عريض ينتمي الى عائلة البقوليات المشهورة بأطباقها اللذيذة وفؤائدها العديدة، وهو عبارة عن حبيبات صغيرة دائرية ومسطحة الشكل ذا لون اخضر فاهي، يمكن أن يحضر العدس كشوربة مع الخضار والليمون، او يطهى مع الارز والتوابل كوجبة رئيسية، والعدس الاخضر ذا قيمة غذائية عالية فهو مليئ بالبروتين، الالياف، يعزز صحة القلب ويحمي من السرطان"
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس مجروش اكليل الجبل 900غرام
-10% سعر مخفض
€ 3٫23
€ 3٫59 -10%
عدس أحمر هو من احد الأطباق المفضلة عند الأشخاص خصوصاً النساء لسهولة تحضيره ولشكله المميز الشهي، فالعدس الاحمر هو عبارة عن حبيبات دائرية مسطحة الشكل لذلك يتم طهيه بسرعة وسهولة، كما يمكن تحضير الكفتة من العدس الأحمر مع الخضار والتوابل او يتم تحضيره كشوربة شهية ولذيذة ويتم وضعها على مائدة الطعام كنوع من أنواع المقبلات، عدا عن هذا لا ننسى فوائد العدس الكثيرة فهو يحمي القلب ويؤثر على صحة الجهاز الهضمي، وله دور اساسي في بناء العضلات لذلك فهو يعتبر صديق الرياضيين، قد تمت تعبئته بكيس نايلون محكم الاغلاق لضمان حسن التخزين والجودة العالية.
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل  
عدس أحمر حب حدائق شتورة 900غرام
€ 3٫49
عدس أحمر حدائق شتورة 900غرام ينتمي الى عائلة البقوليات المشهورة بأطباقها اللذيذة وفؤائدها العديدة، وهو عبارة عن حبيبات صغيرة دائرية ومسطحة الشكل تم جرشها لتصبح سهلة التحضير، ويمكن أن نعد من العدس شوربة العدس الشهية مع الحامض والثوم، كما يمكن اعدادها مع الخضار والليمون، او تطهى مع الارز والتوابل كطبق مشبع الى جانب لخبز المقلي والبطاطا المقلية، والعدس المجروش ذا قيمة غذائية عالية فهو مليئ بالبروتين، الالياف، يعزز صحة القلب ويحمي من السرطان
اشتري
تفاصيل
أضف للسلة
عرض التفاصيل