يعتبر التمر من ماسة من الفواكه الصحية والمغذية، حيث يحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعله مصدراً مهماً للطاقة والتغذية. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وغيرها من الأمراض المزمنة. يستخدم التمر في العديد من الأطباق الشرقية والغربية كما يمكن تناوله كوجبة خفيفة أو كوجبة سريعة بين الوجبات.
رز مصري الراعي 5000g, الرز المتميز بلونه الأبيض النقي، والمذاق الطيب، والنكهة المحببة،و يعتبر الأرز من مكونات الغذاء الأساسية على مستوى العالم لما يحويه من قيمة غذائية عالية، ويستخدم الرز في اعداد العديد من الأطباق الشهية، كما يدخل في صناعة حلوى الرز بالحليب، ويمكن سلقه وتحضيره كوجبة شهية ومشبعة للأطفال.